dim 16 oct 2005
une noix… bonne noix
Posté par Thierry dans cholestérol
J’ai appris un truc aujourd’hui en allant chez les beaux-parents.
Les noix sont excellentes contre le cholestérol. Après une brêve recherche sur le net, j’ai trouvé l’info : les noix sont riches en graisses non saturées et contribuent donc à augmenter le bon cholestérol (HDL) et diminuer le mauvais (LDL).
Sinon, je continue à prendre 1 petite bouteille de Pro Activ par jour, c’est pas mauvais et il parait que ça contient juste ce qu’il faut de stérols pour faire baisser le cholestérol, on verra bien après 1 mois ou 2 ce que tout ça donnera…
