dim 20 nov 2005
Régime chrononutrition
Posté par Thierry dans cholestérol
Ca fait maintenant un mois que je suis un régime chrononutrition afin de voir si ça fait baisser mon cholesterol ou non. A l’heure actuelle, je n’ai toujours pas été faire des examens sanguins, faut que je me trouve un matin pour me lever plus tôt et faire ça, ce qui n’est pas facile (me lever plus tôt, je veux dire… parce que comme faignéasse du réveil, je me pose là ).
Ceci dit, en 1 mois, on ne peut pas dire que j’ai perdu beaucoup de graisse 
non pas que j’ai beaucoup à perdre, mais je pense pouvoir me permettre de perdre 3 ou 4 kg et c’est pas la chrononutrition qui aidera, je peut l’affirmer maintenant. Par contre, c’est pas désagréable de se faire un sandwich fromage le matin, j’ai plus l’impression d’avoir faim à 11h depuis que j’ai commencé ce régime.
Moralité, pour le cholesterol, but principal de ma démarche, je ne sais pas encore parce que la flemme et pas le temps de faire les exams, mais pour maigrir, si c’est votre raison pour faire de la chrononutrition, évitez !!! (et préférez faire un bon coup de régime Dukan qui, lui, a fait ses preuves sur moi en me faisant perdre 16kg en 3 mois).
A suivre quand j’aurais fait mes examens sanguins…
4 décembre 2005 à 22:12
Bonjour, je ne suis pas tout à fait daccord avec vous au sujet de la perte de poids lorsque l’on se nourrit grace à la chrononutrition, cela fait un peu plus de deux mois que j’ai commencé, et j’ai perdu 4 kg et surtout des cm, je n’ai pas faim entre les repas et je me fais plaisir en mangeant.
Etes vous sure de suivre les quantités de nourriture adapté à votre morphologie?
Je vous laisse l’adresse d’un site sur la chrono que vous pouvez aller consulter si le coeur vous en dit.
http://www.e-monsite.com/cloclo/accueil.html
Par contre, au sujet du cholestérol, je n’ai pas d’opinion vis à vis de la chrono.
Bonne continuation .
Pat