mar 3 jan 2006
Résultats aprés 2 mois de chrono
Posté par Thierry dans cholestérol
Bien, j’ai enfin eu le courage de me lever plus tôt pour aller faire des examens, et le résultat est encourageant.
Après 2 mois à manger 100 à 150g de fromage non allegé tous les matins, mon cholesterol total est passé de 3,67g/l à 3,28g/l et le mauvais cholestérol (LDL) est passé de 2,91g/l à 2,60g/l.
Il n’y a donc aucune raison pour que je ne continue pas dans la foulée.
12 janvier 2006 Ã 11:01
bonjour,
J’aimerai aussi essayé cette méthode dans le but de perdre du poids.
En avez-vous perdu vous même?
Bon courage ds tout les cas…
Merci d’avance et bonne journée
Bonjour Ruth,
En ce qui me concerne, non, je n’ai pas perdu de poids avec la chrononutrition, mais :
1_ je venais de perdre 16kg avec Dukan, il ne me restait donc plus beaucoup à perdre
2_ je n’ai pas suivi “à la lettre” les principes de la chrono. J’ai surtout adopté son petit déjeuner à base de fromage pour faire baisser mon cholestérol
Tous mes voeux de réussite pour votre régime,
Thierry